Yoga de Gasquet – Bien-être et posture pour femmes enceintes et jeunes mamans
À Saint-Pierre-de-Bœuf et alentours (Serrières, Pilat, Vienne)
Le yoga selon la méthode De Gasquet allie respiration, posture et périnée. Il s’adresse aux femmes enceintes, jeunes mamans en post-partum ou toute personne souhaitant renforcer en douceur sa posture et son centre.
Pourquoi choisir le Yoga De Gasquet chez Petits Pas APAS ?
✅ Postures adaptées à chaque morphologie et étape de vie
✅ Travail profond sur le périnée et la respiration
✅ Encadrement bienveillant par une professionnelle formée à la méthode
✅ Petits groupes pour un accompagnement personnalisé
✅ Pratique possible pendant la grossesse et après l’accouchement
À qui s’adresse ce yoga ?
Femmes enceintes souhaitant soulager les tensions et préparer leur accouchement
Mamans en post-partum, même très tôt après la naissance
Femmes souffrant de douleurs lombaires, troubles du périnée ou fatigue posturale
👉 Découvrez aussi nos séances Prékanga® ou accompagnements périnée et post-partum pour compléter votre parcours.
Infos pratiques
Lieux : Saint-Pierre-de-Bœuf, Condrieu, Serrières (à domicile ou en salle selon la saison)
Possibilité de venir avec bébé en postnatal
Séances à l’unité ou en carte multi-cours
Un service local pensé pour vous
Nos activités sont disponibles :
À Saint-Pierre-de-Bœuf (42520), au sein de l’espace Ma Terre Né Sens,
Mais aussi accessibles aux familles de :
Vienne (38200) – 20 min
Condrieu (69420) – 10 min
Salaise-sur-Sanne (38150) – 15 min
Chavanay (42410) – 5 min
Pilat (Loire) – desservi pour les accompagnements à domicile